लाल मिर्च के 10 ऐसे स्वास्थ्य लाभ जो आपके स्वस्थ होने में आपकी मदद करेंगे ।। lal mirch ke fayde

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लाल मिर्च बहुत तीखी मानी जाती है लेकिन जितनी तीखी होती है उतनी ही इसके फायदे भी है लाल मिर्च का उपयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने में होता हैं इसको लोग जब खाना खाते है, उस समय में भी सेवन करते है इसके अनेक लाभ है जो आपके शरीर को स्वस्थ बनाने में लाभदायक होते है इसके मदद से हमारे शरीर के कई अंग सही रहते है तो चलिए आज हम लाल मिर्च के फायदे के बारे में बताएँगे जो आपके शरीर को स्वस्थ बनाएँगे ।
  • कुछ दर्दो में है लाभदायक :
  • जोड़ो के दर्द में लाल मिर्च के दो चम्मच पाउडर के साथ थोडा गर्म किया हुआ नारियल के तेल को मिलाकर जोड़ो में लगाये और जोड़ो के जानलेवा दर्द से निजत पाइए क्या आप जानना चाहेंगे कि ऐसा क्यूँ होता है, तो जान लीजिये दरअसल लाल लिर्च में एक कंपाउंड प्रेजेंट होता है जिसका नाम कैप्सिकिन है ।।    लाल मिर्च के 10 ऐसे स्वास्थ्य लाभ जो आपके स्वस्थ होने में आपकी मदद करेंगे  कैप्सिकिन आपके शरीर में जोड़ों के दर्द के लिए एक बहुत ही विरोधी तत्व मालूम पड़ता है जो बड़े ही आसानी से आपके जोड़ों के दर्द को मिनटों में गायब कर देता है
  • गर्दन दर्द के लिए है लाभदायक क्या आपको पता है कि लाल मिर्च का आपके गर्दन के दर्द को दूर करने में कितना बड़ा योगदान हो सकता है जी हाँ आप इसका इस्तेमाल अपने गर्दन के दर्द को दूर करने के लिए कर सकते हैं इसके लिए आप लाल मिर्च को पीसकर उसका पाउडर बना लें और गर्म पानी में मिलाकर इसका सेवन करें निश्चित ही कुछ दिनों के भीतर आपके गर्दन में मौजूद दर्द बड़े ही आसानी से कम हो जाएगा । 
   Ø कैंसर को रखता है दूर
कैंसर जिसके नाम से सब डरते है लेकिन अब डरने की जरूरत नही है क्योकि इस खतरनाक बीमारी से लड़ने के लिए आप रोज ताजी लाल मिर्च की बनी हुई सूप का सेवन करके कैंसर को अपने से दूर रख सकते हैं यह आपके शरीर में उन सभी बैक्टीरिया के लिए विरोधी साबित होता है जो कैंसर के खतरे को बढाने का काम करते हैं अगर आप नियमित रूप से लाल मिर्च का सूप पीते हैं तो आपको आजीवन कैंसर की समस्या न होगी

   Ø हृदय को रखता है स्वस्थ्य
   लाल मिर्च का सेवन करने वाला व्यक्ति ह्रदय सम्बन्धी बीमारियों से दूर रहता है इससे दिल का दौरा पड़ने का संकट लगभग दूर रहता है इसलिए लाल मिर्च का सेवन अवश्य करें इसके सेवन से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल मेन्टेन रहता है और आपका ह्रदय कई प्रकार के खतरे से दूर रहता है । “लाल मिर्च के 10 ऐसे स्वास्थ्य लाभ जो आपके स्वस्थ होने में आपकी मदद करेंगे” इसके लिए आप लाल मिर्च के सूप या लाल मिर्च के किसी एनी पदार्थ का इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आप अपने ह्रदय को हमेशा के लिए स्वस्थ रखने के लिए आप महीने में लगभग 3 से 4 बार लाल मिर्च का पानी जरूर पियें ।  

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     Ø वजन नही बढने देती लाल मिर्च
बहुत वजन से हर लोग परेशान है लेकिन वजन कम करने के लिए भी लाल मिर्च एक अच्छा आप्शन हो सकता है । इसके लिए आप रोज आधे चम्मच लाल मिर्च को गर्म पानी के साथ सुबह लेइससे आपका वजन कम रहेगा और आप वजन ज्यादा से होने वाली बीमारियों से भी दूर रह सकते है । ज्यादा वजन आपको कई तरह की बीमारियों से घेर सकता है ऐसे में वजन कम करना आपके लिए एक अहम मुद्दा बन जाता है इसलिए आप अपने वजन को कम करने के लिए लाल मिर्च का पाउडर गर्म पानी के साथ पीना न भूलें ।
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Ø जीवन वृद्धि होती है
लाल मिर्च के तो कई फायदे है और इसका एक फायदा ये है की ये आयु बढ़ाने में मदद करता है । इसके लिए रोज सुबह उठकर आधे कप लाल मिर्च के साथ शहद और गर्म हुआ पानी का सेवन करे इससे आपको लम्बी आयु का वर प्राप्त होगा । अगर आप लाल मिर्च शहद और गर्म पानी का सेवन करते हैं तो आपके लाइफ की ऐज बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता है । इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि लाल मिर्च आपके स्वास्थ्य को संतुलित रखती है जिससे आपके शरीर में बीमारियों का आभाव हो जाता है और आप के आयु में वृद्धि भी हो जाती है ।
      Ø शरीर में खून का जमना है असंभव
आप लाल मिर्चशहदगर्म पानी और सेब सिरका इन चारो को एक साथ मिलाकर हर सुबह इसका सेवन करे । ये आपके शरीर में खून को नही जमने देता और आपको कई सारी बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है । शरीर में खून के जम जाने के कारण आप अपने हृदय को कई तरह से नुक्सान पहुंचा सकते हैं । ‘लाल मिर्च के 10 ऐसे स्वास्थ्य लाभ जो आपके स्वस्थ होने में आपकी मदद करेंगे‘ कभी-कभी यह खतरा इतना ज्यादा हो जाता है कि आपकी मृत्यु भी हो सकती है । इसलिए आप लाल मिर्च का इस्तेमाल करना न भूलें । इसके खातिर लाल मिर्च का सूप आपके लिए बेहतर साबित होगा ।
 
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     Ø शरीर को करता है साफ
आपको अगर अपने शरीर से दूषित पदार्थो को बाहर निकालना है तो लाल मिर्च आपके लिए अच्छा आप्शन रहेगा । इसके खातिर आप आधा चम्मच लाल मिर्च का पाउडरशहद1 नींबू और गर्म पानी का सेवन करे । यह काम आप 5 से 8 दिनों तक करे और इसके कुछ दिनों बाद ही आप अपने आप को पहले से ज्यादा एनर्जेटिक महसूस करेंगे । हम आपको बता देना चाहेंगे कि आपके शरीर में मौजूद toxis सबस्टेंस की वजह से आपके शरीर के कई पार्ट्स जैसे किडनीलीवर बुरी तरह से प्रभावित हो सकते हैं । इस लिए आप अपने शरीर से toxis सबस्टेंस को बाहर निकालने के लिए इस तरीके को जरूर आजमायें ।
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     Ø सलाइवा के प्रोडक्शन में है मददगार
लाल मिर्च का सेवन आपके digestive सिस्टम को सही करता है और आपको कई प्रकार के digestive प्रॉब्लम से बचाता है । लाल मिर्च के सेवन से आपके शरीर में सलाइवा का उत्पादन बढ़ जाता हैऔर आपके शरीर में सलाइवा की भरपूर मात्रा रहती है ।
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      Ø कई तरह के इन्फेक्शन से बचाता है
क्या आपको पता है कि लाल मिर्च में कई एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी मौजूद होते हैंजो आपके शरीर के कई अंगों को कई तरह के इन्फेक्शन से बचाने में आपकी मदद करते हैं । इसके लिए आप लाल मिर्च का इस्तेमाल सूप के रूप में कर सकते हैं ।
ध्यान रहे अगर आपको लाल मिर्च के सेवन से किसी प्रकार की दिक्कत है तो आप इसका सेवन बिलकुल न करें । इसके खातिर आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं ।
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