अपने आप को जवान रखने के पांच होम रेमिडीज || apne aap ko jawan kaise rakhen || how to keep yourself young ||

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जवान व्यक्ति सुन्दरता और आकर्षण का केंद्र होता है | जवान व्यक्ति दिखने में भी फिट नज़र आता है और पर्सनाल्टी भी अच्छी होती है | पर जब आप 35 से ऊपर के होने लगते तब आपकी जवान दिखने की छमता कम होने लगती है | लेकिन आप घर बैठे ही जवान हो सकते हैं बस आपको इसके लिए कुछ चीजों को आजमाना होगा | तो चलिए जानते हैं वो कौन सी होम रेमिडीज हैं जिन्हें आजमाके आप जवान दिख सकते हैं | 
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कोकोनट milk
 

कोकोनट milk विटामिन E से भरपूर रहता है | विटामिन E आपके त्वचा को नमी प्रदान करता है और त्वचा को सूखने नही देता है | इसके लिए आप करीब आधा कप कोकोनट milk ले लीजिये और 15 से 20 मिनट तक लगाइए फिर पानी से धुल लीजिये | ऐसा एक हफ्ता करने से आपकी स्किन की ग्लो बढ़ जायेगी और आप जवान दिखने लगेंगे |

नीम्बू
नीम्बू आपको जवान रखने के लिए बहुत ज्यादा मदद करता है | इसमें मौजूद विटामिन C आपके स्किन को बूढ़ा नही होने देता है | नीम्बू आपके चेहरे में चमक लाने के लिए कारगार साबित होता है | इसे चेहरे में लगाने से आपका चेहरा चमकदार बनता है | ये आपके चेहरे में मौजूद pimples को हटा देता है और एक क्लीन स्किन देता है |  तीन चम्मच नीबू का रस लेकर उसमे दो चम्मच कर्ड मिक्स करके लगाने से आपकी स्किन का निखार कम नही होता है |
 
पपीता
 
पपीते में विटामिन A पाया जाता है और विटामिन A आपके त्वचा की चमक बढ़ाने का काम करता है | यह आपकी त्वचा को सूखने नही देता है और हमेशा नमी बनाये रहता है | पपीते को पीसकर अपने पूरे चेहरे में लगायें | यह इस तरह लगा रहना चाहिए की स्किन को पपीता पूरी तरह से कवर कर ले और फिर 10 मिनट बाद धों ले | इस तरह रोज करने से आप हमेशा जवान दिखेंगे | 
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गुलाबजल
 
लगभग हर व्यक्ति जानता है कि गुलाबजल त्वचा की सुन्दरता और softness बढ़ने में कितना असरदार होता है | रोज रुई लेकर उसे गुलाबजल से पूरी तरह भिगो लें और रात को सोते वक़्त अपने फेस पर उस रुई को लगायें | और अच्छी तरह से लग जाने के बाद सुबह उठकर उसे धों ले | आप पूरा दिन ये महसूश करेंगे की आपकी त्वचा चमक रही है | इसी तरह रोज करने से आपका निखार बना रहेगा |
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