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Sarthak upadhyay

Sarthak upadhyay is a health blogger and creative writer, who loves to explore various facts, ideas, and aspects of life and pen them down. sarthak is known with English and hindi. Writing is his passion, and enjoys writing on a vast variety of subjects. Relationship, Astrology, and entertainment, Periods, pregnancy, and Home-remedies are his specialty areas.

थकान दूर करने के ये 12 जादूई उपाय – thakan kaise door kare

a stressed women searching for thakan kaise door kare
हर किसी को कभी ना कभी थकान से गुज़रना पड़ता है। आजकल के वातावरण में थकान, स्ट्रेस और डिप्रेशन का होना बहुत आम बात है| थकान की हालत में रोगी खुद को काफी कमजोर महसूस करते हैं और उसे कुछ…

मन की प्रतिरोधक क्षमता (psycho immunity) कैसे बढ़ाएं बढ़ाए

मन की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता हुआ एक प्राणी
psycho immunity का तात्पर्य मानसिक अस्त-व्यस्त स्थिति से बचाव की क्षमता हासिल करने से है इसमें मन की प्रतिरोधक क्षमता के विकास का अध्ययन किया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में psycho immunity एक न्यू कॉन्सेप्ट है इसका सीधा…

चेहरे के गड्ढे कैसे भरें के 20 उपाय – chehre ke gadde kaise bhare

a girl face on patches to explain chehre ke gadde kaise bhare
पिम्पल्स,कोई चोट लग जाना,बड़ी माता या छोटी माता निकल आना आदि कई ऐसे कारण हैं जिससे व्यक्ति के चेहरे में गड्ढे बन जाते हैं। यह गड्ढे व्यक्ति की सौंदर्यता को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं। ज्यादातर देखा जाए तो…

वैलेंटाइन डे क्यों मनाया जाता है – एक अनोखी कहानी

वैलेंटाइन डे क्यों मनाते है
वेलेंटाइन डे तो बहुत से लोग मनाते है और कई लोगों को इसका बेसब्री से इंतजार भी होता है। परन्तु, बहुत से लोग यह नहीं जानते है कि वेलेंटाइन डे क्यों मनाया जाता है आज हम इसी विषय पर बात करेंगे…

पेट में दर्द का 20 इलाज – pet dard ka ilaj

a women holding his stomach with pain and searching for pet dard ka ilaj
पेट में दर्द एक ऐसी बीमारी है जो गलत खान-पान और दूषित पानी के चलते होती है। पेट में दर्द होना सामान्य बात नहीं है, इससे मामला इतना ज्यादा बिगड़ सकता है कि आपकी जान भी जा सकती है।  यही…

पेशाब पीने के फायदे और नुकसान – peshab pine ke fayde aur nuksan

peshab two glasses filled with human urine tellingpine ke fayde aur nuksan
इंटरनेट पर कई सारे ऐसे तथ्य मिल जाएंगे जो यह दावा करते हैं कि पेशाब पीने के कई सारे फायदे होते हैं । क्या आपने कभी यह बी सोचा है कि शारीर के अंदर से निकला हुआ दूषित मटेरियल भी…

महिला और पुरुष के लिए गोरा होने की क्रीम – gora hone ki 10 cream

गोरा होने की क्रीम
हर कोई अपने निखार को लेकर बहुत ज्यादा देखभाल करने लगे हैं और गोरा होने की होड़ में कई तरह के उत्पाद का चयन भी करते हैं। परंतु, लोग इस गोरा होने के इस होड़ में अपने चेहरे के लिए…

सफेद दाग का रामबाण इलाज – safed daag ka ilaj

safed daag ka ilaj
इस रोग में त्वचा पर कई रंग के दाग पड़ जाते हैं। शुरू-शुरू में तो ये छोटे-छोटे चिन्ह के रूप में दिखाई देते हैं। जब रोग बढ़ने लगता है तब वही चिन्ह आपस में मिलकर बड़े हो जाते हैं। इस…

सफेद दाग की दवा और क्रीम – safed daag ki dawa aur cream

safed daag ki dawa aur cream
सफेद दाग से परेशान लोगों के लिए हमने इसके घरेलू इलाज के बारे में भी चर्चा की है| लेकिन, क्रीम और दवा भी उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना इसके घरेलू नुस्खे| इसलिए आज हम आपको सफेद दाग की दवा और…

सर्दी-जुकाम का इलाज – sardi ka ilaj

sardi ka ilaj
नाक से अकसर गीला द्रव्य बहता रहना जुकाम और सर्दी के नाम से जाना जाता है। अगर इस समस्या का समय रहते ही इलाज नहीं किया जाए तो यह समस्या आपके लिए घातक हो सकती है और इससे आपके फेफड़े…