गोरा होने के उपाय और गोरा होने के तरीके- gora hone ke upay

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हर किसी की यह चाह होती है की उसकी skin  गोरी हो| उसके चेहरे में निखार आ जाए| लेकिन, कई कारणों की वजह से उसकी चमड़ी काली ही रहती है और वह सांवला रहता है| इस बात से दुखी लोग अक्सर जल्दी-जल्दी में हर रोज नई क्रीम या टेबलेट का इस्तेमाल करते हैं| गोरा होने के उपाय और गोरा होने के तरीके- gora hone ke upay

 

अगर आप भी fair होने के लिए इन क्रीम या टेबलेट का इस्तेमाल करते हैं तो आज से इसे इस्तेमाल करना बंद कर दें| क्यूंकि इससे आपकी स्किन गोरी न होगी| जब तक इन दवाइयों का इफ़ेक्ट आपके त्वचा पर रहेगा तभी तक आपकी स्किन गोरी रहेगी| कभी-कभी तो मामला इतना संगीन हो जाता है की इन दवाइयों के रिएक्शन से आपको कई प्रॉब्लम जैसे –pimples, मुहासे आदि की समस्या हो जाती है|

कभी-कभी कैंसर भी हो जाता है और कैंसर का इलाज मुश्किल है|

आपके सेहत का ख्याल करते हुए आज हम आप तक gora hone ke tarike को लेकर आप तक प्रस्तुत हुए हैं| ये तरीके वाकई में बहुत कारगर है जो आपको एक fair skin प्रदान करते हैं| सही उलाज के लिए पोस्ट को अच्छी तरह से पढ़े|

gora hone ke upay

 

काला होने के कारण:

  • कोई त्वचा कितनी काली रहेगी या कितनी गोरी रहेगी यह शरीर में मौजूद मेलेनिन नमक एक पिगमेंट के आधार पर ही तय किया जा सकता है|
  • मेलेनिन के ज्यादा होने पर त्वचा काली हो जाती है|
  • अक्सर सूर्य की किरणों में अपना समय व्यतीत करने से skin में कालापन आ जाता है| दरअसल, सूर्य के सम्पर्क में मेलेनिन का स्त्राव शरीर में ज्यादा हो जाता है|
  • गलत खान-पान जिससे आपके शरीर को पोषक तत्व नहीं मिल पाता है और चमड़ी सांवली पड़ने लगती है|
  • धूम्रपान, मदिरापान आदि करने पर भी स्किन के कलर पर effect पड़ता है|
  • यह अनुवांशिकी भी हो सकता है| जिसमे किसी भी व्यक्ति के स्किन का रंग उसके माता पिता के आधार पर तय किया जाता है|

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चेहरे का गोरा होने के घरेलू उपाय-  gora hone ke upay hindi me

Milk से करें face की मसाज

रात में सोते समय चेहरे पर कच्चे दूध से चेहरे की मसाज करें और सुबह धो लें| इससे एक माह के भीतर आपकी सांवली त्वचा गोरी हो जाएगी|

केसर की पत्तियों का facepack

केसर की पत्तियों को बारीक पीस कर कच्चे दूध में मिलाकर चमड़ी में लगाने से गोरा होना आसन है| इस उपाय को रात के वक्त ही उपयोग में लाएं|

ग्लिसरीन और eno का facepack

ग्लिसरीन की एक चम्मच मात्रा में एक चम्मच eno मिलाकर facepack तैयार कर लें और स्किन पर अप्लाई करें|

लगा हुआ सलूशन 15 मिनट में हटा दें|

बेकिंग सोडा

एक चम्मच बेकिंग सोड़ा का एक चम्मच पानी और नीबू के साथ पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाने से गोरा होना आसान है|

केला और दूध

एक पके केले के गूझे को लेकर दूध के साथ मिलाकर आप आपके स्किन पर इसे 30 मिनट के लिए अप्लाई करें|

दूध की मलाई

गोरा होने के उपाय में दूध की मलाई खीरे के गूझे और पपीते के गूझे इन सभी को एक साथ मिलाकर अपने स्किन में आधे घंटे के लिए लगा रहने दे| ‘गोरा होने के उपाय और गोरा होने के तरीके- gora hone ke upay’

टमाटर

सांवली त्वचा से पीड़ित लोग अपने चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें| 20 मिनट बाद ठन्डे पानी से धो दें|

स्किन को भाप दें

एक बड़े से बर्तन में गरम पानी को ले लें| बर्तन में चेहरे को सामने लाकर चेहरे पर भाप दें| इस दौरान आप एक गीली रुई से अपने चेहरे को हल्का-हल्का घिसे| इससे चेहरे पर मरे हुए सेल्स बाहर चले जाएँगे और स्किन गोरी हो जाएगी|

नारियल का पानी है कारगर

चमड़ी में निखार पैदा करने के लिए नारियल के पानी को दिन में 2 से 3 बार अपने स्किन पर लगाएं|

बेसन से निर्मित फेसमास्क

क्या चाहिए?

  • २ चम्मच बेसन|
  • २ tabelspoon हल्दी
  • 4 चम्मच दही|
  • एक पका हुआ नीबू|

kaise बनाएँ?

इन सभी को एक साथ मिला लें और अच्छी तरह से फेटें| 5 मिनट तक घोल को रख दें और अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए अप्लाई करें| इससे स्किन गोरी हो जाती है|

आलू का पेस्ट

आलू को कूंचकर उसका पेस्ट बना लें और अपने चेहरे पर 45 मिनट के लिए लगाएं| अब इसे धुलकर चेहरे पर गुलाबजल लगाएं| इससे आपकी त्वचा जल्द ही गोरी हो जाएगी|

मुल्तानी मिटटी का प्रयोग

मुल्तानी मिटटी, हल्दी और दही को एक साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं| यह स्किन को कड़क करता है और चेहरा फ्रेश करने में मदद करता है|

इससे तेलीय त्वचा वाले लोग आसानी से गोरा हो सकते हैं|

एलोवेरा का फेस मास्क

एलोवेरा के जूस, हल्दी और मुल्तानी मिटटी को एक साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा साफ़ होता है और चेहरा गोरी हो जाती है|

चीनी से निर्मित पेस्ट

चीनी को पानी के साथ मिलाकर उसका जूस बना लें और अपने चेहरे पर रात भर के लिए लगा रहने दें| इससे चेहरा सॉफ्ट हो जाती है और चेहरा गोरा हो जाता है|

अंडे का सफ़ेद भाग

अंडे के सफ़ेद भाग को अच्छी तरह से फेंट लें और अपने चेहरे पर लगाएं| इसे skin आसानी से गोरी कर सकते हैं|

कोलगेट और ग्लिसरीन

कोलगेट और ग्लिसरीन को एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरा पर अप्लाई करें और 15 मिनट बाद धो दें|

प्याज का रस

प्याज को कूटकर उसका रस निकल लें रस को चमड़ी पर 1 घंटे तक लगा रहने दें इसके बाद पेस्ट को ठन्डे पानी से हटा दें|

विडियो में 4 उन उपाय को बताया गया है जो ऊपर बताए गए उपाय में से ख़ास हैं, इसलिए विडियो जरूर देखें

 

गोरा होने के उपाय  में बरते ये सावधानियाँ:

  • स्मोकिंग करने से खुद को बचे रहें इसे आपकी त्वचा सेफ रहेगी|
  • अल्कोहल अदि का सेवन करने से कतराएँ|
  • ज्यादा देर तक धूप में समय न बिताएं|
  • चाय कॉफ़ी का सेवन न करें इससे skin cells मर जाते हैं और skin काली पड़ जाती है|
  • किसी भी क्रीम या फेस प्रोडक्ट को अपनाने के पहले डॉक्टर से संपर्क करना न भूलें|
  • उन चीजों के सेवन और चेहरे को इस्तेमाल करने से बचे जिससे आपको इन्फेक्शन होता है|
  • मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल बहुत ही जरूरी है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के लिए आप एलोवेरा का उपयोग करें|

गोरा होने के तरीका में फॉलो करें ये आहार

  • शरीर में विषाक्त पदार्थ के मौजूदगी के चलते भी त्वचा काली पड़ जाती है| शरीरे से विषाक्त पदार्थ निकालने के लिए आप पानी के भरपूर मात्रा का सेवन करें|
  • गाजर को अच्छी तरह से ग्राइंड कर लें और रोज एक गिलास जूस बनाकर गाजर का जूस पियें इससे त्वचा में निखार आता है|
  • चुकन्दर के जूस के नियमित सेवन मात्र से आपके शरीर के खून में बढ़ोतरी होती है और आपके त्वचा में एक अलग निखार आता है|
  • अपने सब्जी में ब्रोकोली, पलक और टमाटर को उपयोग में लगाएं| “गोरा होने के उपाय और गोरा होने के तरीके- gora hone ke upay”

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