सर्दी के चलते नाक में जलन क इलाज| nak me jalan ka ilaj

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सर्दी के समय सर्दी से होने वाले नाक में जलन पूरा चैन ले लेती है| यह कई कारणों से हो सकती है|

अक्सर सर्दियों में नाक को बार-बार साफ़ करने से जलन उत्पन्न हो जाती है|

नाक की जलन को कैसे दूर करे का answer आज आपको यहाँ मिल जाएगा|

आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताएंगे जिससे आप सर्दी के चलते होने वाली अपने नाक की जलन को कम कर सकेंगे|

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नाक की जलन  का इलाज

भाप लें

पहला तरीका: गर्म पानी से अपने बाथ टब को भरें|

अपने बाथरूम के दरवाज़े और खिड़कियां बंद करें और अपने बाथरूम को भाप से भर दें।

अब आप अपने बाथरूम में जाकर 20 से 30 मिनट तक बैठे और भाप लें|

इससे सर्दी के चलते होने वाली नाक की जलन को कम किया जा सकता है|

दूसरा तरीका: अपने किसी बर्तन में गरम पानी को भर लें और अपने चेहरे को भाप के सामने लाएं और भाप लें|

इससे भी सर्दी के चलते नाक की जलन को कम कर सकते हैं|

 

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शहद का लेप

नाक में जलन होने पर शहद का लेप लगाएँ| इससे नाक की जलन को कम कर सकते हैं|

साल्ट water

एक कटोरे में एक गिलास पानी में 1 चम्मच साल्ट मिलाकर उसे अच्छी तरह से उबालें और उससे अपने नाक को धुलें|

इससे नाक में वे जर्म्स ख़तम हो जाएँगे जो नाक में जलन का कारण बन रहे हों|

कोल्ड water

अगर किसी केमिकल के वजह से नाक में जलन हो रहा है तो आप कोल्ड water से आने नाक  को धुलें|

इससे भी आपको राहत मिलेगी|

सूप

अदरक का गरम सूप पियें इससे भी नाक की जलन को कम किया जा सकता है|

हॉट पैक रखें

पानी को उबालकर उसे पॉलिथीन में भरकर पैक तैयार कर लें और उस गरम पैक को अपने नाक पर लगाएँ| इससे भी सर्दी के चलते नाक की जलन कम होती है|

सर्दी के चलते नाक की जलन का इलाज

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